Krankheiten

Herbstkrankheiten

Gelenkschmerzen, Herzinfarkt, Kopfschmerzen, Allergien, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Nasennebenhöhlenentzündung, saisonale Depressionen. Es scheint, dass all diese Krankheiten gemeinsam? Die Tatsache, dass all diese Krankheiten zusammen mit Grippe und Erkältung als herbstlich bezeichnet werden können. Aber wenn mit Schnupfen, Erkältung und Grippe alles klar ist, wie hat dann die Herz- oder Verdauungskrankheit mit dem Herbst zu tun? Lass es uns herausfinden!

Herbst und chronische Krankheiten

Im Herbst verschärfen sich in der Regel alle chronischen Erkrankungen. Ungünstige atmosphärische Phänomene wirken sich negativ auf das Wohlbefinden der meisten Menschen aus. Änderungen der Lufttemperatur, des Luftdrucks und plötzliche Änderungen der atmosphärischen Fronten werden als Hauptverursacher der Verschlimmerung alter Leiden angesehen. Bis heute haben Forscher keine einzige Meinung darüber, warum dies geschieht. Dennoch wäre es nützlich zu wissen, welche Beschwerden Sie im Herbst an sich erinnern können und ob dies verhindert werden kann.

Allergie

Wir sind alle daran gewöhnt, dass die Zeit der Allergien der Frühling ist, wenn die Luft mit Pollen von Pflanzen gefüllt ist - eines der stärksten Allergene. Es stellt sich jedoch heraus, dass der Herbst für Allergiker nicht weniger gefährlich ist. Die Ursache der Herbstallergie ist oft nicht äußerlich, sondern „zu Hause“ - Schimmel und Zecken.

Wenn das Wetter lange nass bleibt, dringt Feuchtigkeit in unsere Häuser ein. Schimmel kann lange Zeit unter der Tapete, in Blumentöpfen, an den Fugen zwischen den Fliesen im Bad oder im Keller leben. Schimmelpilze können für das Auge zunächst sogar unsichtbar sein. Aber schon jetzt erledigen sie ihre Drecksarbeit sowohl für die Wände des Raumes als auch für unsere Gesundheit. Erstens gibt es bei der Person, die neben den Schimmelpilzen lebt, Anzeichen von Allergien. Wenn Sie Pilze nicht rechtzeitig loswerden, ist es durchaus möglich, Asthma oder sogar eine onkologische Erkrankung zu bekommen.

Bei Zecken handelt es sich nicht um "Wald" -Parasiten, sondern um "Hausstaub". Ihr Lebensraum sind Polstermöbel, Vorhänge, Teppiche, Matratzen und Bettwäsche. Um die Entstehung und Vermehrung von Hauszecken zu verhindern, muss regelmäßig Staub von allem entfernt werden, in dem gefährliche Zecken leben können. Ihre Anwesenheit im Haus - die Ursache für allergische Reaktionen. Darüber hinaus sollten Sie beachten, dass sich die Symptome einer Allergie (Rhinitis, Kurzatmigkeit, Tränenfluss) auch vor dem Hintergrund von Virusinfektionen verschlimmern, die bekanntermaßen häufig im Herbst auftreten.

Achten Sie im Voraus auf die Sauberkeit Ihres Zuhauses, um Herbstallergien vorzubeugen. Um das Eindringen von Zecken zu verhindern, machen Sie jede Woche eine Nassreinigung, saugen Sie Polstermöbel und Teppiche ab, wechseln Sie regelmäßig Bettwäsche und Vorhänge und wischen Sie die Bücher vom Staub. Es ist zu beachten, dass Zecken Angst vor der heißen Sonne haben. Wenn sich also die Gelegenheit bietet, legen Sie für ein paar Stunden alles in die Sonne, was nicht verblassen kann, sondern in was Zecken leben können.

Die beste Möglichkeit, Schimmelpilzen vorzubeugen, besteht darin, die Raumtemperatur (innerhalb von 20 Grad) stabil zu halten und das Haus regelmäßig zu lüften. Wenn sich der Pilz bereits an den Wänden festgesetzt hat, behandeln Sie sofort alle schimmeligen Stellen mit einem Fungizid. Wenn sich in der Wohnung ein Pilz entwickelt hat, begrenzen Sie die Anzahl der Blüten im Haus - feuchter Boden trägt ebenfalls zur Vermehrung der Schimmelpilze bei.

Ekzematöse Dermatitis

Ekzematöse Dermatitis ist eine genetisch bedingte allergische Erkrankung. Wenn das kalte Wetter einsetzt, beginnt die Haut zu jucken, höchstwahrscheinlich haben Sie eine ekzematöse Dermatitis. Diese Störung tritt aufgrund komplexer Störungen in der Arbeit des Nervensystems und des Immunsystems auf, die unkorrekterweise Immunglobulin E produzieren, das für allergische Reaktionen verantwortlich ist.

Im Herbst wird die Ekzem-Dermatitis aus mehreren Gründen verstärkt. Erstens (und das ist die naheliegendste Erklärung) - wegen der Abkühlung. Darüber hinaus ist die Abfallzeit für viele Menschen mit Stress verbunden: Das Ende eines Urlaubs oder eines Urlaubs, die Tage werden kürzer, die Menschen erliegen häufiger und leichter der Mutlosigkeit. Und Stress ist, wie wissenschaftliche Studien belegen, einer der Auslöser von Allergien.

Im Herbst verbringen wir mehr Zeit in geschlossenen, beheizten Räumen mit trockener Luft, was die Trockenheit und den Juckreiz der Haut weiter verschlimmert. Darüber hinaus verschlimmert sich die ekzematöse Dermatitis nach Hautkontakt mit Wollkleidung, die wir normalerweise in der kalten Jahreszeit tragen.

Um den Zustand im Herbst zu erleichtern, ist es sinnvoll, Kosmetika für empfindliche Haut zu verwenden, man sollte sich nicht lange im Bad aalen, sondern besser duschen. Tragen Sie nach jedem Kontakt mit Wasser eine erweichende Creme auf die Haut auf. Ziehen Sie sich dem Wetter entsprechend an, aber überhitzen Sie den Körper nicht. Bevorzugen Sie Baumwollkleidung. Essen Sie Lebensmittel, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind und die Haut von innen nach außen mit Feuchtigkeit versorgen (Seefisch, Kürbis, Oliven, Leinöl). Schützen Sie sich nach Möglichkeit vor Stresssituationen.

Arthrose

Verschiedene Schätzungen gehen davon aus, dass 50 bis 70% der Menschen mit Gelenkschmerzen auf Wetterveränderungen reagieren. Alte Verletzungen und chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates erinnern im Herbst am häufigsten an sich. Die Forscher glauben, dass dies auf eine Abnahme des Luftdrucks, eine Abnahme der Lufttemperatur und eine Zunahme der Luftfeuchtigkeit zurückzuführen ist.

Experten schlagen vor, dass ein niedriger Luftdruck eine Zunahme der Flüssigkeit in den Gelenken verursacht, was dann zu Schwellungen und Schmerzen führt.

Interessanterweise können sich die Gelenkschmerzen im Herbst einige Stunden vor dem Wetterwechsel verschlimmern. Herbstschmerzen in den Gelenken zu lindern oder zu verhindern ist schwierig, aber möglich. Erstens ist es wichtig, sich immer dem Wetter anzupassen. Zweitens ist es im Herbst für Gelenke nützlich, verschiedene körperliche Übungen durchzuführen. Wenn Schmerzen aufgetreten sind, ist es hilfreich, Wärmevorgänge durchzuführen: warme Bäder, Kompressen, Massagen, um die Durchblutung zu verbessern. Damit Sie sich im Herbst besser fühlen, sollten Menschen, die anfällig für Gelenkschmerzen sind, im Voraus mit der Einnahme von Glucosamin und Chondroitin beginnen, die die Gesundheit des Knorpels unterstützen.

Herzinfarkt

Vielleicht scheint jemand eine solche Beziehung seltsam, aber die Fakten, wie sie sagen, eine eigensinnige Sache. Laut Statistik treten fast 90% der Herzinfarkte im Herbst und Frühjahr auf. Warum passiert das? Experten vermuten, dass die Schuld für die Verletzung der thermoregulatorischen Mechanismen, auch im Gefäßsystem. Darüber hinaus steigt im Herbst, insbesondere beim Durchtritt von Kaltluftfronten, die Blutviskosität an. Zusammen lösen diese Risikofaktoren einen Herzinfarkt aus. Die gefährlichste Zeit für Menschen, die bereits Probleme mit der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems haben.

Magen- und Zwölffingerdarmgeschwür

Verschlimmerungen eines Magengeschwürs treten normalerweise zyklisch auf: im Herbst und im Winter. Warum Wissenschaftler dies tun, ist nicht ganz klar, aber die Tatsache bleibt bestehen. Es wird angenommen, dass die Ursache der Verschlimmerung die Auswirkung des atmosphärischen Drucks auf die Zusammensetzung und Konsistenz des Blutes ist. Wir sollten nicht vergessen, dass wir im Herbst weniger Vitamine bekommen als im Sommer, dass die Immunität nachlässt und das Risiko, an Krankheiten zu erkranken, steigt.

Wissenschaftler haben den Zusammenhang zwischen der Verschlimmerung von Magengeschwüren und der Sonnenaktivität entdeckt. Ultraviolette Strahlung im Körper stimuliert die Sekretion von Histamin und er - zeugt Salzsäure. Infolgedessen fallen Patienten im Herbst mit einer Verschlimmerung des Geschwürs. Während des Herbstes Exazerbation von Magengeschwüren, sollte starker Tee und Kaffee, Lebensmittel vermieden werden, die den Magen reizen: gebratene, eingelegte, würzige Gewürze, sehr heißes oder kaltes Essen. Entlasten Sie die Bedingung hilft Gelee-Leinsamen (1 EL. Flachs gießen 1 Tasse kochendes Wasser), die eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhaut erzeugt.

Chronische Kopfschmerzen

Im Herbst klagen die Menschen oft über Kopfschmerzen. Experten schätzen: In 60% der Fälle sind Wetterveränderungen die Ursache für die Krankheit. Im Herbst reagiert der Körper stärker auf Luftdrucksprünge. Kopfschmerzen, die durch eine Wetteränderung verursacht werden, treten häufiger bei Frauen auf, obwohl auch Männer nicht gegen Herbstkrankheit versichert sind. Der Schmerz tritt am häufigsten aufgrund einer starken Veränderung des Wetters auf.

Wenn sich die synoptische Situation stabilisiert, geht der Schmerz vorbei. Kehrt jedoch mit nachfolgenden Änderungen der Wetterbedingungen zurück.

Menschen, die häufig im Herbst Kopfschmerzen haben und mit den Anfällen zurechtkommen, können ein warmes Bad mit aromatischen Ölen aus Lavendel, Rosmarin und Minze genießen. Sie können zu Beginn des Angriffs auch einen Tropfen eines der ätherischen Öle auf die Schläfenregion auftragen. Ein traditionellerer Weg, um mit Kopfschmerzen umzugehen, die sich im Herbst verschlimmern, ist die Einnahme einer Analgetika-Pille.

Herbstdepression

Dies ist vielleicht eine der "herbstlichsten" Krankheiten. Saisonale Depressionen beginnen normalerweise im Herbst und dauern bis zum Frühjahr. Die Hauptursache für den Beginn der Herbstdepression ist der Mangel an Sonnenlicht. Aber warum werden bei einer kürzeren Tageslänge nicht alle Menschen depressiv? Es wird angenommen, dass der Grund die Empfindlichkeit der Netzhaut ist. Wenn es abnimmt, steigt das Risiko einer Herbstdepression. Aufgrund der schwachen Lichtempfindlichkeit der Netzhaut erhält der Hypothalamus weniger Impulse und sendet unzureichende Signale an den Körper. Infolgedessen hat eine Person ein Gefühl von ständiger Müdigkeit, Schläfrigkeit, Konzentrationsstörungen, Angstzuständen, unmotivierter Traurigkeit und übermäßigem Appetit. Neben Depressionen verschlimmern sich im Herbst auch andere Erkrankungen des Nervensystems. Zu dieser Jahreszeit leiden die Menschen am häufigsten an Schlaflosigkeit, Neurose, Psychose und Angstzuständen.

Versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich an der frischen Luft zu verbringen, um mit der Herbstdepression fertig zu werden. Machen Sie tägliche Spaziergänge zu Ihrer Regel. So erhält der Körper im Herbst den maximal möglichen Anteil an Sonnenlicht. Spielen Sie Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Tanzen oder Radfahren. Diese Aktivitäten tragen zur Entwicklung von Endorphinen im Körper bei - Hormonen, die die Stimmung verbessern. Passen Sie Ihre Herbstdiät an. Stellen Sie sicher, dass das Menü ausgewogen und nahrhaft ist und dass schwarzer Tee und starker Kaffee besser durch Kräutergetränke mit der Wirkung von Antidepressiva ersetzt werden können.

Eines der besten natürlichen Antidepressiva ist Johanniskraut. Man kann sich aber nicht gleichzeitig einer Phototherapie (Lichttherapie) unterziehen und Hypericum-Tee trinken.

Typische Herbstkrankheiten

Kühles, regnerisches und windiges Wetter beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern macht auch viele schläfrig und apathisch. Dies ist auch die Zeit, in der die Abwehrkräfte des Immunsystems verringert werden und Infektionen der Atemwege leichter abgefangen werden können.

Akute Atemwegserkrankung (ARI)

Im Herbst ist die häufigste Bedrohung für die Gesundheit die Unterkühlung. Wenn Sie eine laufende Nase, Halsschmerzen, Schwäche, Knochenschmerzen haben, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Erkältung. Übrigens haben Wissenschaftler berechnet, dass jedes Jahr auf dem Planeten ORZ rund eine Milliarde Menschen krank sind.

Von anderen Herbstkrankheiten unterscheidet sich die ARD leichter. Akute Atemwegserkrankungen können oft auf natürliche Weise besiegt werden: Tee mit Honig und Zitrone, Himbeeren oder Viburnum. Aber wenn die Krankheit nicht behandelt wird, kann es zu einer Lungenentzündung kommen.

Grippe

Wenn die Symptome der ARD von Fieber (bis zu 40 Grad), starkem Husten, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schwäche und Schwäche im ganzen Körper begleitet werden, dann können Sie sicher sein: Dies ist die Grippe. Influenza betrifft immer die oberen Atemwege - daher die starken Husten- und Brustschmerzen.

Häufig reicht eine Behandlung gegen Grippe zu Hause möglicherweise nicht aus. In den letzten Jahren haben sich die Virusstämme, die die Krankheit verursachen, häufig verändert, und infolge unsachgemäßer Behandlung können schwerwiegende Komplikationen auftreten, sogar der Tod.

Angina

Eine der häufigsten Komplikationen der Grippe ist Halsschmerzen. Dies ist eine bakterielle Entzündung des Rachens und der Mandeln. Wenn unsere Immunität schwächer wird, werden wir leichte Beute für Bakterien. Deshalb ist es im Herbst so einfach, Halsschmerzen zu bekommen. Diese Erkrankung geht nicht nur mit starken Schmerzen beim Schlucken einher, sondern auch mit hohem Fieber, geschwollenen Lymphknoten im Nacken. Ignorieren Sie die Halsschmerzen und glauben Sie, dass die Halsschmerzen bald von selbst verschwinden werden, absolut unmöglich. Die Krankheit führt häufig zu Komplikationen, einschließlich in Form von Mittelohrentzündung, Lungenentzündung, Meningitis und sogar Rheuma des Herzens.

Lungenentzündung

Eine Lungenentzündung ist eine der möglichen Komplikationen einer unterbehandelten Grippe. Eine Entzündung der Lunge kann aufgrund von Läsionen von Pilzen, Bakterien oder Viren auftreten. Ein geschwächter Körper wird leicht von schädlichen Mikroben befallen. Es ist wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, da eine Lungenentzündung zu einer chronischen Beeinträchtigung der Lungenfunktion und sogar zu Gehirnerkrankungen führen kann. Um sich im Herbst vor einer Lungenentzündung zu schützen, ist es wichtig, sich im Voraus um das Immunsystem zu kümmern.

Knoblauch, Karottensaft, Spinat, Basilikum und Ingwer - diese natürlichen Heilmittel helfen dem Körper, Krankheiten zu widerstehen.

Bronchitis

Diese Viruserkrankung betrifft die Atemwege von Säuglingen und Erwachsenen. Anfangs kann die Krankheit einer Erkältung sehr ähnlich sein, aber sie schreitet schnell voran und verursacht Atemprobleme. Wenn Sie nicht rechtzeitig mit der richtigen Behandlung beginnen, kann dies tödlich sein. Eine genaue Diagnose kann nur der Arzt stellen. Wenn ein Kind oder ein Erwachsener im Herbst über Müdigkeit klagt, träge aussieht, sein heiserer Husten in Erbrechen umschlägt und er schnell atmet, besteht die Gefahr einer Bronchitis.

Otitis

Akute Infektionskrankheiten der Ohren werden im Herbst häufiger diagnostiziert als zu anderen Jahreszeiten. Diese Krankheit ist besonders bei Kindern beliebt. Eine starke Abkühlung und Veränderungen der Luftfeuchtigkeit erhöhen das Risiko von Ohrenkrankheiten. Der einfachste Weg, sich vor einer Ohrenentzündung zu schützen, ist eine ausgewogene Ernährung, die Aufrechterhaltung der Immunität und das Vergessen von Kopfbedeckungen bei windigem und kaltem Wetter.

Sinusitis

Sinusitis kann zu jeder Jahreszeit auftreten, aber im Herbst und Winter sind wir besonders anfällig dafür. Bei kaltem Wetter schwillt die Nasenschleimhaut an und Bakterien beginnen sich in den Nasennebenhöhlen zu entwickeln, was letztendlich zu Entzündungen führt. Sinusitis ist eine laufende Nase, die von starken Kopfschmerzen, Fieber und Atembeschwerden begleitet wird. Wenn die Infektion nicht behandelt wird, kann die Krankheit chronisch werden und verschiedene Komplikationen verursachen.

Verlassen Sie das Haus bei kaltem Wetter nicht ohne Kopfbedeckung oder mit nassen Haaren, um eine Sinusitis zu vermeiden. Wenn sich die Sinusitis mit jedem Sturz verschlimmert, vermeiden Sie in der „gefährlichen“ Phase Zigarettenrauch. Es gelangt in die Nase und reizt die Schleimhäute, wodurch das Eindringen von Bakterien und Viren erleichtert wird. Lassen Sie die Luft im Haus nicht austrocknen. Um mit übermäßiger trockener Luft umzugehen, hilft die Ufer mit Wasser, legen Sie die Batterie auf.

Anämie

Wenn im Sommer das Essen richtig und ausgewogen war und Obst, Beeren und Gemüse, die reich an Vitaminen waren, in der Ernährung vorherrschten, dann würden die erhaltenen Reserven für die erste Herbsthälfte ausreichen. Wenn Sie im September nicht an die Ernährung denken, können Sie kurz vor dem Winter eine Anämie finden (eine Krankheit, die durch eine Abnahme der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins im Blut verursacht wird). Um dies zu vermeiden, sollte das Herbstmenü Lebensmittel enthalten, die reich an Eisen und Vitamin B12 sind.

Asthma

Herbstwetter trägt zur Verbreitung von Bakterien und Viren bei. Daher kann es bei Asthmatikern zu einer Verschlimmerung der Erkrankung kommen.

Oft verschlechtert sich der Gesundheitszustand asthmatischer Kinder im Herbst.Die Krankheit erinnert sich in der Regel an sich selbst nach einer Erkältung oder Grippe. Daher sollten Asthmatiker im Herbst immer unter der Aufsicht eines Arztes sein.

Blasenentzündung

Diese Krankheit ist vielen Frauen bekannt. Es kann nicht mit etwas anderem verwechselt werden. Häufiges Drängen auf die Toilette und starke Schmerzen beim Wasserlassen - das ist Blasenentzündung. Es wird allgemein angenommen, dass Blasenentzündung auftritt, wenn Sie bei kaltem Wetter auf einer Erkältung sitzen oder Ihre Füße nass machen. Tatsächlich sind Viren oder Bakterien die Ursache für Blasenentzündungen. Aber auch das schmerzhafte kalte und nasse Herbstwetter ist nicht zu unterschätzen. Hypothermie trägt zum raschen Wachstum der pathologischen Mikroflora und zur Aktivierung von Entzündungsprozessen bei. Darüber hinaus ist die Immunität im Herbst nicht so stark wie im Sommer, so dass es für den Körper ziemlich schwierig ist, Bakterien und Viren zu widerstehen, die Entzündungen in der Blase verursachen.

Hypothyreose

Hypothyreose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Sekretionsfunktion der Schilddrüse verursacht wird. Einfach ausgedrückt, produziert die Schilddrüse weniger Hormone als sie sollte. Und diese Krankheit hat auch einen saisonalen Charakter. Wie Beobachtungen zeigen, verlangsamt sich mit der Ankunft des Herbstes die Aktivität der Schilddrüse bei vielen Menschen. Infolgedessen wird eine Person träge, wird schnell müde, nimmt zu, fühlt ständig Schüttelfrost und Gelenkschmerzen. Um einer saisonalen Schilddrüsenunterfunktion vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig Meeresfrüchte und andere jodreiche Lebensmittel essen.

Jede Jahreszeit bringt ihre Krankheiten und Gesundheitsprobleme mit sich. Und der Herbst ist keine Ausnahme. Starke Wetterveränderungen bereiten unseren Organismen zusätzliche Schwierigkeiten, die sich an die Launen der Natur anpassen müssen. Wenn die Immunität zumindest ein wenig geschwächt ist, wird es dem ganzen Körper im Herbst schwer fallen. Nur ein starkes Immunsystem kann helfen, den Sturz ohne Krankheit zu überstehen.

Autor des Artikels:
Furmanova Elena Alexandrovna

Spezialität: Kinderarzt, Spezialist für Infektionskrankheiten, Allergologe und Immunologe.

Gesamterfahrung: 7 Jahre.

Ausbildung: 2010, SSMU, Pädiatrie, Pädiatrie.

Erleben Sie Infektionskrankheiten mehr als 3 Jahre.

Er hat ein Patent zum Thema „Eine Methode zur Vorhersage eines hohen Risikos für die Entstehung einer chronischen Pathologie des Adenotonsillensystems bei häufig erkrankten Kindern“. Sowie der Autor von Publikationen in den Zeitschriften VAK.

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